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![]() La gimnasia facial es una práctica excelente, pues los músculos faciales son más pequeños y delgados a comparación con los del resto del cuerpo, lo que favorece obtener resultados más rápidos, notorios y satisfactorios. De hecho, la efectividad se comprueba en cuanto se comienza a ejercitar, observándose cambios notables a partir de los primeros dos meses. Los beneficios que se derivan de una práctica constante son numerosos:
Aunque la gimnasia facial combate la flacidez de la cara, no debe confundirse con un remedio para reducir arrugas ya que de esto depende del nivel de colágeno y elastina que se tenga, así como de las moléculas proteicas que no se regeneran con los ejercicios para la cara. |
Método que utiliza la gimnasia facial | Ejercicios generales recomendados